こっちらは昨日から梅雨入りした模様。
今はちょうど爽やかに晴れているけど雲は多くて空気も少し重たい。

今週の山はまだ未定
お天気がどうかってところもこの時期気になる。
当日晴れてても前の日雨だと結構道がぬかるんで滑って危ない。

貴族探偵
楽しい。関東の視聴率はあんまり良くないらしいので下げ記事多いけど、ついったで見る限りは嵐ファンの人も、麻耶ファンの人も楽しんでる。来週の予習の為にKindle版原作買ってみた。
こうもり、うん。麻耶ワールドだねーーー。はっはーそうきたのね、はいはい、ってなるｗ
月曜楽しみだなーー

メルカトル鮎をMJで、美袋君を大野君でやって欲しいｗ

WordPress
メルマガのプラグインを導入してみた。MailPoetっていうやつ。
細かいところが気になるものの、おおよそやりたいことがやれるようなので（しかも無料で）。
送信テストは実装する前にたくさんやったつもりなのに、いざ募集始めたところで
「Docomoだと文字化けします・・・」とな。
最初は本文にソースコード（延々とスタイルシートｗ）しか表示されないという最悪さｗｗ
これからはもうネトゲの運営がメンテ開けに致命的なバグを見逃してるのを攻める事はできないなと思いました。
なんとなく色々設定変えたりするとここまで読めるようにはなった。
いやしかし・・・・・なんだろうねこれ。
文字化けというか崩れ、というか、ネットで調べまくってみるも原因すらいまいちわかんない。

PCやGmailは問題ないし、ezwebな人も普通に受信できるのに。ドコモだけ！そんな「だけ」はいらぬ！

結果から言うと、結局メーラーを変えたら治りました。
SMTP経由で送ってやるときれいに表示されるように。
しかしDocomoのAndoroidスマホでは画像リンク全然見れないのね。設定方法もみつかんないし。
Docomoらしい過保護っぷりなのかね。

—

昨日はげくが靴買いたいという事でショッピングモールに。
退屈なので別行動してウィンドウショッピングしてました。
それでもまだ用事終わらないみたいなので、一人でベンチ座って噴水のシネマグラフ作って遊んでた。

晩ご飯はお好み焼き。
がっつり食べちゃった。
けど今朝は思ったより体重増えてない。良かった。

週３ぐらいで朝ウォーキングしてて、先月ぐらいからジョギングに進化して、
今は4kmぐらいを走れるようになった。
目標はひとまず初心者が目指したらいいよとよく言われている5km。
1時間ぐらいで走れるペースの目安はほぼついた。

4kmは45分ぐらいかかってるかなぁ。
スマホももたず手ぶらで出かけてるので完全に把握できてない。
帰り道の残り500mぐらいで急に体が重くなるの笑うｗ

体重ね、増えてないけど、大して減ってもない！すごい！
そしてふくらはぎぱんぱんになってきた！

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なぜか社長がハンドスピナー買ってくるくるしてたｗ
そしてなぜか安いタイプのやつを頂いた。
イライラした時とかに使いたいと思います。。

先週末は地元山シリーズNo2　標高518mの戸ノ上山にチャレンジ。
前回は2010年のGWに登ってるらしい。
７年前かー。道中の記憶ならまだ鮮明に残っている。
とにかく、ひたすら、きつかった。
その当時のログには「心臓壊れるかと思ったわ。もう３歩歩いては立ち止まり、１０歩登っては座って休み、と道中いろんな人に追い越されてやっと到着。」とある。

今回は違うルートから登ったのでどれくらい違うのかは正確なところわからないけど、
３歩歩いて立ち止まり、は流石になかった。
まぁ休憩はぼちぼちしますよね。( ´－｀)
体が勝手に立ち止まるんですよ。意思に反して。

こんな感じの山道を進んできました。

途中休憩を挟みながら1時間ちょっとで山頂へ到着
お昼よりだいぶ前に到着したので山頂でのお弁当は今回なし。
ゼリー飲料だけすすってまた降ります。

アザミがきれいに咲いてました。

これはナルコユリという花らしい。
知らなかったので「長細いすずらんみたいな花」ってグーグルさんに聞いたら出てきました。

げくがこの程度の山では物足りないとか言い出したので困っています。

土曜日は出勤。

日曜日は今週も山登りへ。
今回登る山はこちら！

標高900.6mの福智山です。

先週登った山からすると高さ的には大幅なレベルアップ
行程時間も倍ぐらい違います。
大丈夫なんだろうか・・・

前日は結構雨が降ったけど、この日はからっと良いお天気

えっちらおっちら登り始めます。
何ルートかあるんですけど今回は初心者用、と紹介されているルートで。

沢のせせらぎを聞きながら登ること１時間ほどで中間地点へ到着
結構くたびれた。

ここから城跡のある隣の鷹取山へ行く道とぶつかります。興味はあるけど今回はそんな余裕もないので福智山へ直行。
ここに到着するちょい前にげくが「無理そうなら山変える？」と危うく女芸人登山部みたいなことになりそうだったけどなんとか頑張る事にしたのです。

立ち止まってしまうと次を踏み出すのに余計疲れる気がするんだけど、立ち止まらずにはいられないこの辛さｗ
はーつらい・・・ひーつらい・・・はーーーつらいぃと呟きながら一歩一歩

そして次の案内板に到着

ここまできたらもう少し！
上の方が明るくなって開けているのもわかります。

開けたところに出たｰ！と思ったらこっからが・・・
あたりはクマザサが一面生えていてそっからまた山頂まで丘一つ分ぐらいまで登らないといけない。
しかも結構な傾斜で見晴らしが良いから坂道が迫ってくる感じが更に心を折ってくる
マッスル達よがんばってくれ。

ペースが速い人に道を譲りつつ登ってると「ここきついよねー」と声かけてもらったり。それでもちょっとずつ進めば到着するのだ

やったー

連なる福岡の山々
これを縦走する人すごいなぁ。

右手を見るとこんな感じ

遠くに見える白いところ、
GWに登った平尾台から見たあの山を違う角度から見てるのね

こっちが平尾台から。奥に見える平たい山が福智山からだと手前に見えますね。

頂上は風が強くて少し寒いぐらい。
腰を下ろしてお昼にします。
山頂の景色を見ながらのご飯はたとえコンビニおにぎりでも格別の美味しさ。
周辺にはお湯沸かしてラーメン食べたりコーヒー淹れたりしている人も。

充分に休息できたら下山。
ちょっと違うコースにしてみたのが間違いで途中までは車が走れるぐらいのしっかりした道だったのに、途中からの登山道がかなりハードで参った。なんとか無事麓へ到着した後はすぐ近くにある滝を見に行ってみました。

んー清涼感。
ここに着くまでがまた距離は短いけど道のりが険しかった。
ここをずっと登るルートもあるけど上級者向けらしい。ちらっと見たら登ってる感がすごそうだった。

この後温泉に浸かってさっぱりしてから帰宅。

お家で少し休憩してから、この日は母の日だったので食事へでかけました。
ちょっとビール飲みすぎてふわふわ。
疲労感と足の痛みとアルコールでいろんなところがいろんな事になってて自分でも自分の体の状態が把握できないｗ

月曜日はもちろん筋肉痛だったけど歩けない程ではなかったのでまぁいいか。

GW2017

Lindorの詰め合わせをいただいた！ありがとうありがとう！
少しずつ大事に食べています。
マンゴークリームがめちゃめちゃ美味しかった。
あと昨日食べたアーモンド（紫のやつ）も、杏仁豆腐みたいな味で今まで食べたことない味！
冷蔵庫にしまってて、食べる時に室温に戻してから食べたいんだけどつい待てなくて冷たいまま食べてしまうｗ

05/03
門司港へこないだ作ったお皿を受取りに。
写真は後日ー。作った人のそのままが出たなんともしまりのないだらっとした皿ができました。
お店の人も「なかなか味わいがありますね」しか言わない始末ｗ

アンティークの催し物があっていたので見物に。
特にめぼしいものはなかったけど、このきのこのオブジェがとても気に入ったので購入。

かわいい・・・

お昼ごはんはパスタランチ。
春キャベツと蛸のラグーソース
蛸だけにツボからパスタでろんしてます。

05/04
後輩の異動があったのでお疲れ様会。
かにが食べたいとの事だったのでお取り寄せしてかに鍋にしました。
とても好評で喜んでもらえて良かった。
私もかに久々だったのでご相伴にあずかって楽しみめました。

05/05
近所の山へ。
最近平地のウォーキングでは物足りなくなってきて。
登ってる時に息も上がって、足も痛くて、く、苦しいーーーーー！ってなってからの
やっとの思いで頂上についてからの開放感と疲労感が段々気持ちよくなってきた。なんかやばいｗ

次はどこに登ろうかな。
幸い山はいっぱいある。山だらけなんだよここ。海と山の細い隙間に人が住んでる地形。
好日山荘でトレッキングシューズも買っちゃった。

05/06
お買い物の日
ドライブがてらに道の駅いったり。
野菜をたくさん買いました。

05/07
もう最終日か・・・・
門司港レトロまでお散歩。
地ビール飲んだり。うめぇ。
ほんとはめかり公園まで行きたかったがげくは連日の庭仕事でお疲れらしく拒否られた。
アイス食べながら帰りも徒歩。
さすがにちょっと足裏痛くなった。

と、こんなにアクティブに動いているにもかかわらず
体重が微動だにしない不思議。

先週末は土曜日は出勤でしたので、日曜日だけお休み。
物足りなさがはんぱない。

そうそう、なんだろう、何かよくわかんないんだけど
全然身に覚えがないんだけど
なぜかちょっと気がついたら3kgぐらい体重増えてて、
あれあれあれ？って感じ。

このままじゃやばいなとさすがに遅ればせながら焦りだして朝の散歩をまた始めてみました。

それで日曜日もちょっとウォーキング行って体力つけとこうと思い地元の自然公園へ。
小一時間歩いてきました。結構アップダウンがあってくたびれたー

少しずつでも効果が出るといいんだけどな。

前回自分が半年ぐらいがんばってた頃の日記を読み返してみたけど何の参考にもならなかったわｗ

週末は予定通り門司港ののみの市へ。
あいにくの雨でお店の方もテント外へ商品を出せなくてちょっと困ってた。
傘を差しながら見て回ってたら段々空が明るくなってきて昼頃にはなんとかやんでよかった。
去年も雨だったのよねー。
カワイイ手作り品やアクセがいろいろ並んで、並んで、並びすぎて逆に何を買って良いかわからない状態でお昼に。

モンゴルフィーチャーなカフェへ行ってみました。

ランチプレートを注文。ケークサレが美味しかった。
またちょっと挑戦したいんだけどなー。
こんな風に良い感じでしっとり焼きたい。

美味しいデザートとコーヒーもついていました。また行きたい。
けど奥さんが熱心に民族衣装のコスプレを勧めてくるのが断りづらいｗ

その後陶芸体験へ。

なんか・・・自分の作りたかった皿のイメージと違う気がする。思うように形にするの結構難しい。
焼き上がりが楽しみです。

そして程よく疲れたので解散。。って私何も買ってないわーと気がついたので
一番印象に残っていたカエルの置物を買いに戻る

かわいいｗ

日曜日もあまりお天気ではなかったけど予定通りお弁当もってお花見へ。
朝ご飯炊いたら間に合うな、という時間に起きたらげくがすでにご飯炊いてくれてた。
けどちょっとお米が少なかったみたいでおにぎり控えめな量になっちゃった。
それを伝えておにぎりを見せると「確かに少ない。けど行きがけのコンビニでおにぎり買うからいい」とか言うの。
違うよ！そういうんじゃないんだよ！
なんの為にわざわざ弁当作ってると思ってんだよ！そしたら最初から全部コンビニ弁当にするわ！
という気持ちをぐっとこらえて（いや充分にじみ出てたけど）、
それはちょっとこちらの気分が萎えるからせめて別のおかずを買うとかにして欲しいと伝えましたら
なんかしらんがアメリカンドッグ買ってた。まぁいいけど。

そいで自然公園のベンチに座ってもぐもぐして帰りました。