結構久しぶりのOut and Back Again
前回は5/4でした。調子良くてVolcanoもHilly KOMも自己新が出た記憶。
それから色々SSTやLSDなどを続けてどうなったかな？

Volcanoはなんとなくギアを落とさず登ってみたら意外と行けたわ。
ラストの勾配もいつもなら半分死にかけで心臓が口から出そうになりながらヨロヨロ登ってたんですが、なんとそのままグイグイ踏み込めた。あと数メートル続けばもうスタミナ切れてたかもしれないけどね。結局もしかしたら一つ落とした方がスイスイ進めたかもしれないなー。次回実験します。
自己新11:37でした。10分の壁厚すぎる。

続くHilly KOMもそのままで行ってみたら行けたのでこっちも自己新かな？と猪木の口になりながらゴールを目指したんですがなぜかこっちは全然届かず30秒ぐらい遅かった。
前回どんだけがんばったんだ。これ更新できるのかな自分。

そのまま後半はちょっとペース落ちつつ完走。
ちょっと成長を実感できて嬉しい。