下れない

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週末
土曜日は午前中にZwift
前回言った「水中トンネル」を走りにWatopiaへ。
その名もFlat Routeというフラットな全長10kmのルート。
途中に水中トンネルがあります。
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こんな感じ。iPadなのでグラフィックはお察し。
PCだともっとキレイなんだろうなぁ。ちょっと色々準備必要すぎて今はまだ良いかな。

このコースを2週して少し寄り道して終了。

日曜日は午前中ネイルを塗ってお昼から美容院へ。
ネイルはちょっと残念な仕上がりに。思ってたようにできないのがもどかしい。
美容院は担当さんが春に寿退社らしく、次でラストかなぁ。その後はどうするか決めておらず・・・
また変えてみても良いかもしれない。

夜は月曜日が遅いシフトだと勘違いしてまたZwift。
そしてまたうっかり山コースを選んでしまう・・・上りが辛すぎるんですけどww
そして大体頂上で1時間経ってしまうので(まぁまだ3回めだけど)また下れない。
10%の傾斜を時速3kmとかで進むのw歩くより遅いんですけどw
一回ランナーの人に抜かれたわ!
いつか1時間の内に上りと下りが楽しめるようになるのだろうか。

日本ぽいマップも走ってみたかったけどZwiftは期間で走れるマップが決まっているらしく今月中は現れて来ないぽいですねー
色々と飽きないように工夫されているのかも。
今はtour de zwiftというイベントをやってるらしいですがちょっとまだ色々と慣れてないしLv(レベルがあるんだー?ってげくに言われた)も3なので今回は見送り。
レベルはアバターのアイテムがアンロックされたり、コースがアンロックされたりするようです。

「すごくきついです」やばいw

心拍計をどうにか連動させたくてちょっとネットで調べたけどやっぱりBluetoothは対応してないらしく。
Garminの方へアクティビティデータをがっちんこできるのでそっちで心拍データもがっちんこしてくれればいいのにそれもできないのよね。
ここ数年のスピンバイクと山登り活動のおかげか、体感で今どれくらいかはだいたい分かるんだけど、Zwiftは画面を見ててちょっと抜かされそうになったり、抜かせそうな人がいるとついがんばってしまうので上がりすぎる傾向がw

今日こそはまた平坦なルートを選んで程よい加減で走りたい。そもそもちょっと筋肉痛きてて裏腿が痛いし。


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