今日のお昼ご飯は、セブンのこんにゃく麺サラダ(130k)、ヨーグルト(89k)、ローソンのサラダチキン(131k)、という取り合わせ（合計350Kcal)。
もっと少ないときもあるぐらい。でもほんとぜんっぜん変わらないんだよなー。
なんだろうなー

と言いつつ昨日の晩ご飯はスシローでビールわ、飲むは寿司はつまむわ、天ぷら・フライドポテトは食べるわ、デザートまで！　心と胃袋は満たされましたが若干（？）オーバーフロー気味だった・・・
そんなんでなんだろうなーとか言われてもへそが噴火しますよねーー( ´－｀)

今日は晩ご飯も控えめに作ろう。

UVライト届いたので気力があればがんばる。
TOEICの問題集も・・・・
TOEICは800点突破を目指すよ。そして給与￥10000UPをゲットしたい。

あと来月からは危険物乙４の通信講座も始まるのよ。

基本給昇級しないから資格手当で稼ぐ作戦ｗ