元気があればなんでもできるけど元気がないので何もできない。
元気・・・、あぁ元気さえあれば！
先週末、特に日曜日は体調最悪で一日ぐったり。
げくが病院行ったほうがいいよっていうので今朝電話して状況話したら
「LINEしてください」と言われた。
え？病院にLINEとかったっけ？と２秒ほど詰まってから「来院してください」か、と合点。
じゃあ今から行きますね、と病院へ。
これこれこういう状況で薬飲むほどではないけど一日中お腹と腰が痛くて、とにかく量が多い。と話した
でも「じゃあ、お薬再開しましょう」という話にはならなかったです。
なぜならもう薬を飲む必要がないから。治療する症状がないので。治っちゃってるからね。
あーまぁ言われてみればそうだなぁと。
今まで止めてたから反動が来たんでしょう、とか言われてもなぁｗｗ
反動すごすぎ。ダムでも決壊したんか。
あと数ヶ月様子見てね。
市販の鎮痛剤で対応してください、と痛み止めすらもらえなかったという。
辛すぎー
あ、そうだ、一点だけ良いことがあった。
体重がめちゃ減ったｗｗ
近の況
Zwift
変わらず低空飛行。ちょっとずつ回復傾向にあるかもしれない。
焦らずマイペースで。楽しく！をモットーに。じゃないと続けられないよね。
来月のアップデートでグループライド中に小休止できるようになるらしい。
ちょっと体勢整えたい時とかドリンクを足止めて飲みたい時ってあるから嬉しい！
あすけん
朝、昼は決まったものを食べることが多いのでつけるのがめんどくさく・・・なって・・き
体重はたまに測って「うん！見なかったことにしよう！」ってならない限りは記録しているので役に立ってんのかどうなのかｗｗ
今月のノルマがどうやら厳しそう。気がつけばもう20日だし。。
このアプリをやってて学んだのは、むやみに食べる量を減らしても体重はそんな落ちないってことですかね。
睡眠と運動と腸活が大事。
体調は今のところ順調。閉店してるのかまだ営業中なのかはわからないなぁ。
その他
げくがにんじんが嫌い（煮て柔らかくなってるのが特に嫌いらしい）なのですが、やっぱりシチューとかカレーには彩り的にも人参入れたいし、私は好きなので買うのですが、しょうがないので量を減らしてなるべく小さく切って入れてます。でも大体３本入袋とか買うので使いきれずに余っちゃう。
なので例えばシチューに1/2本使う、としたら残り半分はスティックにしてマヨ付けたのをご飯作りながら自分で食べることにした。
もはや「マヨネーズを食べるための棒」みたいになってるけどお菓子食べるよりかはいいんじゃないかなーとポリポリしてる。
九州国立博物館でガレのガラス器の特別展があるので行きたかったんです。ほぼ同時期に市立美術館ではミュシャ展が。
正直ミュシャ展はこれまでに行ける範囲で開催されてたら大概行ってきたのでもうあんま目新しさはない。
2017年に東京であってたやつはチェコ国外では初のスラブ叙事詩が公開されてて超大型の油彩が展示されててそれはすごかった。
ミュシャは美麗なイラストやポスター画が有名だけど普通に油彩もえぐい。
他の展示会はまあ素描とかお約束のリトグラフポスターがメイン。
なのでとりあえずミュシャ展は行けたら行くにして、ガレの方は県内なのに九博に行ったこともなかったのでこちら優先で、ついでに近くの神社によって縁結びのお守り（母依頼案件。弟用）を購入してお昼も食べる予定。
完璧じゃん！と開館時間に合わせて朝もはよから出発して問題なく到着。
中に入って特別展の大きな垂れ幕を見た瞬間、衝撃を受けた。
18日からやん・・・・（今日は9日）8日からかと思っていた・・・・
あ、あれー？見間違えたのかな？
じゃあ帰るか・・・って訳にもいかない。お昼この付近で予約してあったからね・・・。
しょうがないので常設展示を見てみることに。常設展の１階下に特別展の入り口だけできてた。しょぼん。
んで、常設は縄文時代からの文化交流をテーマにした展示でそんなに興味ある分野ではなかったんだけど、見てたらまぁ結構面白くて気がついたら1時間半ぐらい経ってた。時間もちょうどよかったのでお昼の場所に移動。
瓦そばのお店です
春の季節限定のやつにしてみた春らしい色合いと食材で盛り付けも華やか。
美味しかったです。
その後竈門神社へ。鬼滅効果で参拝客めちゃめちゃ増えたらしくきれいな社務所が印象的。
絵馬もぱっと見だけでも鬼滅イラスト満載。神様も急に竹を咥えた娘とか額に痣のある少年のイラストが大量に奉納されて戸惑ったかもしれない。母に代わって、というか私の分も添えて良縁成就を祈願してきました。はやく！・・・今年こそなんとかなって！
で、この後どうするよって調べてたらミュシャ展の方が8日からだったんだよね。
なのでもうこの際こっち行くしかない。
というわけで美術館に到着。しかしこの時点ですでに結構疲れてたｗ
天神の街中をナビに走らされたげくもちょっと疲れてる。
この展示会は全品写真OKらしく、あちこちでスマホのシャッター音が。
私も撮りましたけどね！ｗ
全作品撮ってる人もいました。
東京で見たやつみたいな大型の油彩とかはなかったんだけど本の挿絵とかお菓子の箱とか、ちょっとアクセサリー類もあってそこら辺はあんまり見たことなかったので満足。いつもの有名なリトグラフもしっかり抑えてありました。
展示会入り口のパネルに採用されてるスラブ叙事詩のポスターもよかったよ。
恒例、にしようとしているショップでマグネットを購入。
サラ・ベルナールの椿姫とヒヤシンス姫を。ヒヤシンス姫好き。
げくが、腕めっちゃ筋肉質じゃね？って言われて初めて気がついたんだけどたしかに逞しい・・・
調べてみたらこのヒヤシンス姫っていうのはバレエの題目のひとつでこの女の子は鍛冶屋の娘らしい。
だから腕っぷしがすごいんだね。なるほど。げくの観察眼すばらしいです。
そんな感じでそれなりに楽しんで帰宅。
二人共疲れちゃって晩ごはんは超適当にすませたけど良い日曜日でした。
次回はまた九博に・・・今度こそガレを見に行きます。
お薬やめて少し経ちますが、やはり多少は体がびっくりするらしくちょっと数日間は体調悪かった。
もうだいぶ調子を取り戻しつつありますが。
土曜日はげくが散髪にでかけたので私は朝からZwiftを。
乗る前に軽く筋トレでもやろう、とスクワット10回を2セット。
Zwiftはまぁいつも通りの感じで終了。運動した後のシャワーとお昼ごはんとお昼寝は気持ち良い。
日曜日はお花見に行く予定。
朝起きたら、何これめっちゃ筋肉痛！ｗ しかも内もも？！
もしかしてスクワットたった20回でこんな？！自分でもびっくりした。
こんなに効くなら今日もやろう、と始めてみたものの痛すぎて３回で限界でした。
桜は小倉城へ。ちょっと散り始めでしたが天気が良くて青い空に舞う桜吹雪が「春だなあああ！」という気分を最高に盛り上げてきます。そんな中昼間っから飲むビール最高。一通りギシギシ歩きながら（筋肉痛で動きづらい）散歩してお花見を満喫したので買い物して帰宅。日差しぽかぽかの中お昼寝最高！
晩ごはんは母がご飯食べに来ることになったので最近ハマってるジンギスカンと山芋鉄板とれんこんピザという謎の献立でおもてなし。そしてまた眠る。飲んで、食べて、寝る、良い休日だった。
蓮根ピザはこちらの動画を参考にしました。
薄切りの玉ねぎも加えてみて美味しかった。あとはいかに蓮根をカリッと焼き上げることができるかがポイント。