お休みの土曜日
げくは散髪へ
私も美容院へ今ショートなのでこまめに行かないと襟足が気になる
少し短めにしてもらってゆるいパーマにしてみた
割と気に入ってます
新人スタッフさんが高校卒業したばかりの男の子で若いエネルギー吸ってきたw

げくが帰りに買い物してきてくれたので晩御飯はカマンベールとチョリソーのアヒージョ、シーブパスタに社員旅行のお土産の鳥取のワインを開けました

ご飯は全部同時に仕上げたい人なので段取りに気を使います。

最近あんまりお酒飲めなくなってきてるので、お水も一緒に飲みつつ。和らぎ水と言うらしい。チェイサーとはまたちょっと趣が違う感じ

早く洗濯物をたためとうるさいのでこのへんで。

同僚がデパートで「北欧展」やってたので、ってお土産を買ってきてくれた。
リサ・ラーソンのクリアファイルとマスキングテープ。
さっそくボトルガムに巻いてみた。かわいい。

歯医者がク●すぎたのでもうガムでも噛んどこう（多分無駄）と丁度朝買ったところだったのでよかった。
とにかく唾液を分泌させて歯の再石灰化を狙う（多分無理）

こないだ初めて知ったんですが、糖質って
炭水化物－繊維質＝糖質　なんですね。
そしたら炭水化物と同量の繊維質食べたら糖質０じゃないですか！
カロリー０理論より強くないですか？

まぁ実際はそんな単純な話じゃないんでしょうけど。
玄米には食物繊維がたくさん含まれているので普通のごはんより糖質OFFになるのはそういう訳ですね。

すっかり味にもなれてせっせと毎晩炊飯器のタイマーしかけてます。
1.5合炊いて、おにぎりを４つ（２つｘ二人）、残りはげくが朝ご飯にして食べています。
1週間で大体1kg弱ぐらいですかね。
普通のお米よりは割高なんですけどコンビニご飯にくらべれば全然屁でもないぜー

塩昆布やおかか、ツナマヨなど味をかえつつ楽しんでいます。
昨日はおかかとかいわれ大根のまぜごはんで。

昨日は晩ご飯一人で食べなきゃいけなくて、悩みつつ帰路へ。
買い物して帰る・・・コンビニで何か買って帰る・・・・何か食べて帰る・・・・
どれもしっくりこない。

結局なぜかマックへ。
ヤグチと辛いナゲットをセットで。
ヤグチなかなか美味しかったです。焼肉ソースのがつんとしたジャンキーな風味が良くあってる。
辛いナゲットはそこまで辛くなかったのでどうでもよかったな。

帰宅してごろごろしてたらげく帰宅。
最近はまっているのかよく自分で焼きそばを作って食べている。

デザートにやっと見つけたエッセルスーパーカップの杏仁マンゴーを！
マンゴー部分も美味しいし、杏仁部分も香りよくこくのある甘さで美味しいし、パッションフルーツソースもあってる
あと３個ぐらい買い置きしときたいよ！

会社の人に唐津土産をもらいました。
中身はスポンジケーキの中にカスタード入っている、いわゆる萩の月？なんたらのウサギ？こっちだとぽんつく？
なんかそういう系のよくあるタイプのやつ。おいしいです。

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鬼灯パズル
ステージ51で詰まってます。
だいたい相当シビアな消し方を要求してくるくせにさ、
手玉の順番はランダムっておかしいよね。。。
手玉も決まった固定パターンで出てくるならまだ複数回トライ＆エラーで最適解を見つけられるのに。


上の方ちょっと粗いけど。

「－」マイナス、の付いたバブルがやっかいで一緒に消しちゃうと手玉が減ります。
白い泡（レインボーバブル）は周りで消した色になるので白泡挟んで手前の色を消すと白泡の色が変化して「－」泡も一緒に・・・ってなる。
更に手玉の流れが運悪いとどこにも使えない色の手玉が４連続とかできてむきーーーってなります。
偶に良い感じの連鎖でごっそりちぎり落とせる時があるんだけどどうやったのか覚えてない・・

金魚草は一回成魚？になったので記念にコンテスト出たら普通に参加賞でした。
成魚後も大きくなると思うので根気強く育てないとだめなのかも。

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Dia3
ウィッチドクターさん
こんな感じｗｗｗ

怖いわ普通に。ブドゥみがすごい。

大きな蛙を召喚して敵を飲み込んで粘液まみれにするスキルを覚えました。
この全く媚びてないビジュアルが洋ゲーの醍醐味ですね（棒

え、またスシローいったんすか？ｗ
だってモモパフェ食べないと！

モモの果肉ブロックがゴロゴロっと入ってヨーグルトアイスがのっかって、フランボワーズソースがきりっと酸味をプラス。
小ぶりながらバランスの取れた満足の一皿です。
うまーーー

あとあと今発売中のエッセルのマンゴー杏仁が食べたい！
店に寄っては置いて無いので買い物の度にアイス売場をチェックしてるｗ

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くすり
多分、何事もなく。
ちょっと肩こりがひどいかも。寝違えたーと思ったけど、どっちかっていうと筋肉痛みたいな痛みだったし。
４日目にしてやっとほぼ完治。でもどうもまだゴリゴリするのでドラッグストアで磁気ネックレス買って首にかけてます
CMとかでよく見るのがピップマグネループですが「延長コード首に巻いてます」感がどうしても・・・
あと有名どころだとコラントッテ？でもお高いしスポーツショップ行かないと売ってないし。
んでちょっとデザインパクり気味な気はするけどファイテンが出してるRAKUWAというのを購入。
効いてるのかなー。そもそも磁気ネックレス自体がプラシーボでしょ？っていう意見もあるのでなんともｗ
プラシーボでも気のせいでも効果があればなんでもいいんですよ。

あと微妙に蕁麻疹が復活中
しかしこっちは体重増加すると頻発する傾向があるのでそっちのせいかも。
余計なストレスを感じたくないので最近体重計乗ってないんですよね。
自分の感覚だと1～2kg増えてるような気もしなくも無い・・・・・

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いぬ
おばさんとこの豆柴。無事引き取り完了。
写真送ってもらったけどかわヨヨヨでした。ちっちゃい。
和風な名前をつけてもらったようです。
仲良く元気に暮らして欲しい。

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鬼灯パズル
うーん。キャラゲーなんだろうけど。。。
プレイヤーが呵責される地獄仕様。
ライフは５がMAXで上積みなし。
回復が１時間に１つ。
１プレイするとなぜか回復タイマーが60分にリセットされる。
金魚草のお世話のフレンド訪問は５時間に１回１人だけ。
昨日まで頻発していた接続エラーは解消したものの、いわゆる詫び石的なものはなし。

システムはタイトーのパズルボブルそのままなんでそれ以外の部分を色々盛り込んだものの中途半端な作り込み加減でどうにもこうにも・・
原作は人気コンテンツなのにねー。もったいないなー。

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ラグマス
スマホでやると字がちっさすぎてよめなーーい！
ハズキルーペがないと無理。切ない。

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Dia3
リフト回すだけに飽きてきたので新キャラを。
ウィッチドクター。キモ面白すぎｗ
毒蛙の雨を降らせてます。つねに中腰半裸のワイルドすぎるお姿。

ゾンビを使役して毒っぽい攻撃をします。
イナゴの大群に襲わせたりとか。TOSのポイズンシューターを思い出しました。
毒と言えば緑色のエフェクトになるのは万国共通。

昔スタートレックが好きで、TNGを主に見てました。
1987～1994ぐらいに放送されたシリーズで一つ一つのエピソードはあんまり覚えてないけどスタートレックシリーズではお馴染みの
「転送」とか「レーザー銃」とか「ワープ航法」とかSFなテクノロジーの中に人体をびーっとスキャンして健康状態をチェックする機械があるんですよね。
あれ便利ですよね。
今後もっと医学とか科学とかAIとかが発展したら現実でも個人個人で的確にどんな薬をどこにどれだけ使えばいいのか瞬時にわかったりするんですかね。
薬飲んでも個人で効果が出なかったり、副作用の方がひどかったり、飲んでみないとわからない部分がなくなったりすればいいですよね。

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やっとテレビ買いました。
パナの何かです。画面きれいで嬉しい。
今時のテレビなのでネットにつなげてYoutubeとかAmazonPrimeビデオとか見れるようになって便利。
早速げくも気に入ったリーズーチーさんの動画みたり、今月から配信始まったゴールデンカムイ見たりしてます。

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ホルモン薬の影響で老化が進むらしいので（怖
ちょっとマシな基礎化粧品に替えてみた。希望はドモホルンリンクルだけどもめんどくささと予算の関係でファンケルにｗ
使い心地は悪くは無い感じ。

ついでに発芽玄米も買ってみた。
２年ほど前からお弁当にサラダ作ってたんだけど、なんかもう生野菜食べるの飽きてきたのだよ・・

そいで白米よりかは糖質OFFにもなるし、食物繊維やその他栄養も多い発芽玄米を試してみようかと。
おむすびにしておかずはウィンナーと焼き、そしてインスタント味噌汁で。
味は結構独特で白米に比べればやっぱりもそもそするし不思議な匂いがするけど慣れたらそれなりに美味しい。

割高だけれどコンビニ弁当買って食べるよりは全然色々良いと思うのでがんばって続けてみたい所存。

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月曜日に会社の食事会があっていつものフレンチに。
とても美味しいところなので贅沢な事を言ってる自覚は重々なんですが、しかし忘年会もそこ行ったので今回は普通の居酒屋とかで
ジョッキビールに唐揚げ頬張りたかったよ・・・・
写真は前菜のなんらかのジュレ。おいしかったです。

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おそらく薬の副作用で常に二日酔いがほぼ治りかけ、っていうぐらいのうっっっっすらとした気持ち悪さがあるので
幸か不幸かお酒が飲みたい気持ちが全く湧かない。目の前に置かれたら飲むけどねｗ
自分からすすんでは、、という感じ。

スシロー
新商品出る度に食べに行きたくなってしまうぅ
デザートのマンゴーエクレアおいしかったです。

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ぼちぼちお薬飲み始めました。
特にコレと言った副作用は今のところない・・・かな。多分。まだ５日目？ぐらいなので今からどうなるかが問題なんだろうけど。
これを朝晩２回、忘れずに４ヶ月も飲み続ける方がハードル高いように思える。
とりあえずスマホにタイマーセットして毎日決まった時間に飲むようにしてがんばる。
1週間ぐらいしたら変に慣れてきて忘れそうだよ・・

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１月に亡くなった祖母と同居してたおばが犬を飼いたいらしい。
元々祖母宅では代々犬を飼ってた。
最近ではコーギーでしたが数年前に病気で死んでしまい、寂しい思いをしていたところに祖母も旅立ってしまったので。
寂しさを埋める為という目的だけではないけれど、散歩に行くことで運動にもなるし決まった日常を送る事ができるし、お世話をしなきゃいけない存在があるというのはきっと良いことだし、なにより癒やされるしね。

おばも結構な歳なので小さめの犬希望、でもチワワやトイプーは嫌だという好み？があったので豆柴にすることに。
会社の人の知り合いの知り合いにブリーダーさんがいるというご縁があったので紹介してもらった。日曜日母とおばで見に行ったらしい。
ちょうど４月の中頃に産まれた子達がいて、その中の黒の男の子に決めてきたって。
黒の豆柴きゃわわよねー麿眉があるやつよねー。
よかったよかった。

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Diablo3
やっとストーリーモードが終わったｗ
念入りにやりすぎてすでにLv70近かったというね・・・
なかなか楽しめているぽいのでよかった。

今月は待ちに待ってたBloodstainedが来るーーー！と喜んでたら日本版PS4はまだ未定とな・・・
発売までDiablo3をしゃぶっときます。

週末は福岡のミネラルショーへ。
あっち見てもこっち見ても　石、石、石、石・・・・
興味はあるけどほぼ素人なもんで何をどうしたらいいのかよくわからず
「わーきれいー」「わーすごいー」「わーたかいー」の３リアクションのみで会場内を回った感じ。

パワーストーンに取り囲まれているけど疲れた。当たり前に。
数点細々したものを購入。でも満足。
Twitterとかに上げている人はさすがお目が高い！といった感じ。
８月に北九でも似たようなイベントあるみたいなので次はもっとしっかり見ていきたい。

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Diablo3
これはげくが眠くなるらしい。難易度ノーマルで2人だとぬるすぎなのかも。
Lv30ぐらいまで進めてるけど違うクラスでハードでもう一回やり直し中。
あと道中のオブジェクトをマメに全部壊すのだるいので止めて欲しいｗｗ

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昨日庭にたぬきが出た。
額にケガしててこちらを全然警戒しなくて動きが緩慢。
庭木の根元で寝てしまったから、もしかしてここで最期を迎えるつもり・・・？
若干困ってたら数時間後いなくなってた。

４月の健康診断でひっかかってしまって連休前に再検査。
エコーやらMRIやらとって結果は連休明け、とのことだったんで気分的には全然盛り上がらず。
加えて体調も良くはないし、行きたいところもないし、テラリアが面白いし、で
結局食材の買い出し以外はどこにも行かなかったです。

なので１０連休であったけれどもあっという間に終わりました。
真水に近い薄さ。

テラリアは捗りました。
やっとMoonLoadを倒せたところ。
あとはせっせと家造り。

んで昨日また病院に行って結果聞いてきたんだけどまぁとりあえずお薬で様子見ということで
来月半ばぐらいから投薬開始予定。ホルモン剤なんで副作用による体調悪化が心配。
げくと相談の結果、残念ながら６月にある今年の社員旅行は欠席することに。

お薬の効き次第ですけど４ヶ月後ぐらい手術かどうか再判断ということで。
もしするなら腹腔鏡手術の予定なので５日間ぐらいの入院。
父母のおかげでこれまで入院するような病気も大きなケガも骨折もしたことなかった体なのでちょっとどきどき。