蕁麻疹。
最初に出だしたのは2012年ぐらい。膝の裏とか。
そいでその年の冬に段々悪化してきて、フリースの襟が当たる首元ぐるりが真っ赤になったりしてたので病院へ。
ザイザル、という薬を処方されて１日２回からスタート。
徐々に落ち着いてきて２日に１回、そのうち出たら飲む、ぐらいの感じに。
ダイエットに奮闘して結果が出てたぐらいが一番調子良かったなぁ。

そいでリバウンドしつつ（ｗまた体調が悪いときや寒くて乾燥した時に太ももに出るぐらい。

ほいで今年に入ってまた頻度が上がってきた感じ。
決まったタイミングではないけど朝起き抜けは頻繁に出るかも。
太ももが多い。次が膝の裏とか。手首とか二の腕とか。太ももは広いので広がりやすい（？
薬の副作用・・・はどうなのかなぁ多分関係ないとは思うんだけど。
でも更年期障害で蕁麻疹出ることもあるらしいのでそっち方面も怪しいちゃ怪しい。
病院行ったときに相談してみよう。

１時間程度かゆいなーと思いつつ我慢すれば消えるのでなかなか皮膚科にも行ってない状況。
昨日晩ご飯後に何気なくチョコレートつまんだら、なんだろうなんとなく抑えられた気がした。
ほんと気のせいじゃないの？っていうレベルでの話だったので検証すべく偶にチョコ食べながら様子見てる。

というかそもそもチョコレートやコーヒーは蕁麻疹にとって良くないよ、って言ってる方が圧倒的に多い。
ヒスタミンやニッケルなど原因物質が含まれてるからですね。
もしかしたらチョコレートによる自律神経の働きかけが良いのかも。
GABAチョコとか。そっちも試して見よう。

「更年期　蕁麻疹」
＞更年期は自律神経の乱れにより、交感神経が優位になりやすく、ちょっとした刺激でも免疫反応が強く出てしまいます。
＞そのため、皮膚の薄い部分や、もともと弱い部分に蕁麻疹が出やすくなります。

「チョコレート　副交感神経」
＞チョコレートを食べると、副交感神経が活性化し、リラックスできる

ほうほう。実験は続くよ。