３連休の最終日。
日曜日は結局1日家から出なかったので、どこか歩きにでも行こうかと言ってましたが朝からあいにくの天気。
うわーーざんねんだなーせっかくおそといきたかったのになーえーざんねんむねんー

じゃあ二階でゲームしてくるね！

その間げくはAmazonPrimeで転スラ一気見してました。

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会社に毎日ヤクルトお姉さんがくるのでなんとなく豆乳飲んでて、女性は大豆を摂るとイソフラボンがエストロゲンでどうとかこうとかで体に良いって言われていますが、調べたらなんか誤差の範囲らしい。最近そうやって「最新の研究によると実は●●は××だった」とかそういうニュース多すぎ。
いちいち踊らされてしまうこっちの身にもなってほしい（

朝ご飯は食べた方がいいのか食べない方がいいのか！
お酒は飲んだ方が良いのか全く飲まない方がいいのか！
糖質制限は体に良いのか悪いのか！