ウーコマ

Posted on

WP/WC話です 例によって長いので切る。
レストランの方のページが一段落。
次は商社の方のページにとりかかる。
ちなみに後2つ残ってるけどそっちはもうしばらく放置でいいや・・・


乳酸菌ドリーム

Posted on

日曜日は朝一の予約で美容院へ。
その後メガネ屋さんへ。
老の眼で近くが見えづらいので遠近両用ってやつを作ったのは良いんだけど、加入度数0.75で作ってしまってほとんど違いがわからない。安くはない買い物だったのにこれじゃ作った意味ないないぁ。と
半年間は度数交換無料だったのでちゃんと希望が伝えられなかったという申し訳ない気持ちもあったので「どうしたらいいですかね?」みたいな相談ぽく言ってみたら全然問題ないですよーもう一回調整しましょうね、という対応。さすが老舗メガネ店。
私が小学校からお世話になってるお店でサポート充実ぷりがすごい。私だけにって訳じゃなくて店が評判良い。

そいで色々検眼の人と相談したところ

こんな感じ。色の濃いところが一番良く見えるとこ。
裸眼だと手元5cm~8cmぐらいまでしかちゃんと見えない。
近視用メガネだと最近手元30cm未満ぐらいから徐々にぼやけて見づらい。
なので遠近というか中近で手元20cmぐらいまで見えるようにしたい。遠くも見たい。でも近視用メガネと同じぐらいまで近視の度数を上げると逆に今度は手元が見えづらくなるらしく、近視度数は弱めて遠くがちょっと見えづらくなるかわりに手元の方を見えやすく、という調整に。遠くも近くもくっきりはっきり!という都合のいい話はなかった。

その後母から連絡があって毎年作ってくれる木の芽和えのおすそ分けをもらいに実家へ。

晩ごはんは木の芽和えと肉じゃがにしてこないだのホップドシードルを飲んで晩ごはん。
美味しかった。

先週から全国発売になったヤクルト1000を飲んでいるんだけど明らかに眠りの質が変わった。
深い眠りも少し増えたけどやたらはっきりした夢を何度も見るようになって朝起きたときに「まだ眠い」という感覚よりも「なんか疲れた(精神的に)」な気分がちょっと。

小学生かってぐらい早寝しててちょっと恥ずかしいが、紫の太い帯がレム睡眠。
濃い青の引っ込んでるところが深い睡眠。
レム睡眠2時間以上あるし、なんなら起きる瞬間まで夢見てる。
1ヶ月ぐらいは続けてみようと思うのでそれ以外の変化がでるのかもうちょい様子見。