土曜日
GWに行きそびれていた英彦山へ。
結構離れてるので早めに出発したつもりがいつも通り10時ぐらいからのスタートになった。
無料の駐車場に停めて参道まで10分ほど徒歩。

英彦山は修験道の霊山で山伏の方々が修行した山。あと天狗がいると言われているそうです。

こんな感じで石段が続く参道を登ります。
なんか緑のオーラっぽいものが映り込んでますが気にしない。

写真撮ってたりしたら売店のおばちゃんが「×●△○▼が咲いてるよー」（聞き取れない）と教えてくれた。
はーそうですかーと流してたら「あそこ！あそこにほら、白いのが一つ咲いてるでしょ！」と丁寧に案内してくれたので歩いて行ってぱしゃり

大山蓮華

さて一段一段上っていくと英彦山神宮の奉幣殿へ到着

この辺までは普通に観光の普段着の人でも全然これます。
おみくじとか売ってます。

龍神様

さらにここから登っていきますが、とにかくほぼ石段。元々適当なのか崩れてきたのかわからないけど結構登りづらい感じのごつごつした「階段的な段差」が続きます。ひたすら。

途中少しなだらかな道もあるのでここでじわっと回復。

やっとの事でちょっと開けた場所に出てきて、鳥居なんかもあったりして、もうすぐかなぁーって思ったんですよ。
そしたらそっからがまたえらい長い・・・・

やっぱり石段です。

そしたらこっからがまたえらい長い・・・・
もう足下しか見ないで一段一段あがるしかない。
何が楽しくてこんなことしてるんだろうとか思い始めてますが、多分また家に帰ったらまた行きたくなるんだろうなぁとかそんなことを考えながらひぃひぃ足を動かしてたらやっと到着しました。

なにげに初の1000m超え山なんですよね。
0mから登った訳じゃないので何の自慢にもなりませんが。
頂上がずいぶん賑やかで何かと思ったらどこかの高校？の遠足かなにかで3，40人ほどの男子女子がきゃいきゃいしてました。
彼らが下山始めたぐらいで私たちはお昼休憩に入ります。

気持ちの良い青空。ただ1000m超えの割に蠅が多いのが気になりました(´・ω・`)
休憩も充分とれたので下山スタート。

しばらくして案の定ひざががっくんがっくんしてきた。
遠くから人の声が聞こえるなーと思ってたら先ほどの高校生たちがずらーっと道に座り込んでる。
何？休憩中？
よくわからんが横をすり抜けて先に行かせてもらう。

元気な子たちで「こんにちわ！」と声をかけてくれるので「こんにちわー」と応えるんだけどそれがずーっと続いてるのでずーっと「こんにちわー」「こんちわー」「こんにちわー「こんちわー「んちわー「ちわー・・・
なるべくさっさと通り抜けようとスタスタ進むと、待機中の先頭部分に。
ちょっとした鎖場になってるとこでどうやって進めようか先生達が審議中だった。
大変だーー・・・

結局その後追いつかれることもなく無事下山完了。
ひざ、だいぶヤバイですｗｗ

夕方は母を呼んでもつ鍋することになっていたので道の駅などで野菜を調達して帰りました。
車降りた時にほんと膝の関節なんか外れそうになってやばかったｗ
日曜は足腰筋肉痛に。
最近ハードだわ。

04/27（金）
予定通り会社帰りに新規OPENのモンベル小倉店へ。
リュックはどうしようかなぁとあんまり買う気なかったんだけど、なんとなくげくが選んでなんとなく試着してみたら、意外とこうなんかしっくり来たというか「あ、これでいいわ」っていう気分になったので購入。あと帽子ね。薄手の夏用を。
げくはTシャツとフラスコを。
フラスコってあれです化学実験に使うガラスのやつじゃなくて、映画とかでよく外人がポケットから出してウィスキー飲んでるようなくにゃっと曲がった薄い金属の水筒みたいなやつ。
これで山頂で一杯やろうっていう訳じゃなくて・・・お湯湧かすときの液体燃料いれる入れ物にするらしい。
「は！？もったいな・・・」って呟いたら「いいやん自分で使うものなんだから。」とちょっと不機嫌に。だって何千円かするんだぜ。まぁいいけど（放置

04/28(土)
お友達と門司港ののみの市的なイベントへ。
ピアスとマフィンを買いました。
ピアスは砂糖菓子みたいでかわいい。
作家の方のインスタ：https://www.instagram.com/ami.1324/

歩き回ってお昼を食べたらいつも巡回する雑貨屋を巡り（そして何も買わない。冷やかしでごめんなさい）
喉渇いたので地ビール飲んで良い気分で解散。
歩いて帰りました。良い天気すぎて陽射しが痛かった。よりによって来ていた服がクロスストラップみたいになってたから日焼け止め塗ってなかった首の後ろに×印ができた。

04/29(日)
早起きして何度目かの福智山へ。
見返すと福智山の初トライは去年の05/14だったようです。

写真の撮影時間からすると頂上まで２時間かかっている模様。
さて今回は？
なんと、意外な事に、ほぼ同じだったという。。。
あ、あれ？

ペースゆっくりめだったのは敢えてそうだったけれども道中の休憩もポイントポイントでしかやってないのにな
最初と同じてｗ　うーん。ちょっと予想外でびっくり。

[AM8:51]登山口（駐車場から10分ぐらいのとこ）

[AM10:41]頂上

おニュー(死語)のリュックはすごく良い感じでした。腰ベルトでしっかりささえて、背中の羽根？みたいなのがバランスを取って重さを全然感じなかった。

はなばな

＜登ったら肉＞

さとくんオススメのシラーズ買ってみた。
割と甘めでタンニンきつすぎなくて飲みやすかった！チーズにも合うし、甘い物との相性も良さそう。
こういう赤なら結構飲めるかも！

土曜日は出勤。
１週間かかって作ったWPのページがやっと完成。
スマホの事を考えるともう色々とほんと面倒で・・・どんどん増えていくcssのクラスに
自分でもワケ分からなくなってきててほんとなんだかもうｗ

日曜日は前から登りたかった皿倉山に。
北九州のランドマーク的な山でここから見る夜景は市民の夜のデートスポットとして鉄板中の鉄板で逆にベタ過ぎて引かれる勢いのレベル。
でもほんとキレイなんだよね。最近行ってませんが。
今回も昼間ですが。

頂上まではケーブルカーとスロープカーですすーっと登れちゃいます。
もちろん今回は山歩きなので地道に徒歩で登山コースで森の中を進みますよ。

中腹にある見返りの坂と呼ばれる箇所があり急な階段が続く場所があります。
膝ぐらいまである段差が続き一歩一歩がんばってたのですがほんと終盤はもう足が上がらなくなる寸前だった。。

もうだいぶ暖かくなってきてて登ってると暑いし汗もかくので水分多めにもってきたのですがそれが今回荷物が重くて。
リュックが合ってないのもあり、首から背中がすごい痛くなってきたので少しにもつをげくへ移動。
それからは少し道も優しくなってなんとか頂上へ到着できました。

これが夜景になると

頂上は電波塔やらスロープカーの駅やらあって一気に文明感が。
今までの山頂＝何もありませんな山とは全く違う雰囲気。普通に平地を散歩して公園に到着しましたよ、みたいなｗ
ケーブルカーで登る人と登山する人半々ぐらいかなぁ。
この日はおべんと作ってきたので日陰のベンチでむしゃむしゃ。
げくがコーヒー淹れてもってきたので食後のコーヒー付き。
重たい思いをしてお茶やらコーヒーやら持ち込みましたが、ふつーーに自販機ありましたし。

どうしてもきつかったら帰りはケーブルカーで・・・と思ってましたが
甘かった。さあ帰るかーと違うコースで歩いて下山。
結構道のり長くてハードでした。

最近のマイブーム？100均マクロレンズ

これはカタバミ

なんだっけ？北斗の拳みたいな名前だったような・・・・
シャゲでした。近いような遠いような。

山登りしたら晩ご飯は焼肉、というルールを勝手に作ったので晩ご飯は肉。
動くには動くけどおにぎり食べたり焼肉やビールでプラマイ０どころかおつりが来るので全然体重は減らないのでした。

あー背中痛い。
今週近くにモンベルのお店がオープンするので帽子とリュック買いに行こう。

11/6に雨で山頂まで行けなかった鱒淵ダムから登るコースへ再チャレンジ。
でも朝眠くてだらだらしてたから出発がちょい遅れてしまった。11時ごろやっと登山口に到着。
薄曇りだけど風は強くなかったのですぐに体があったまり上着を脱いでずんずん登ります。
途中までのペースはなかなかのものだと思っていましたが、朝ご飯のおにぎり分のエネルギーが切れると途端にだるくなってきた。
体がきついというか精神的なエネルギーがね、なんかこう、MPで登ってるわけじゃないんですけど「足をあげろ！」って命令するのはやっぱり脳ですから脳が指令出すのをさぼりだすと体が自然にとまっちゃうんですよ。何言ってるか自分でもよくわかりませんが。
とにかく色々考えずに登ればいいんですよ。きつい時はほんと早く帰りたいって思うんですけどね。頂上が見えてくるとあと少しだーって元気でてきます。
そうこうしつつ山頂に着いたのは午後２時。
結構かかりましたねー。

一気に気温が下がり体を動かさないと体温がぐんぐん下がるのを感じます。
持ってきたダウンを着込んでげくがお湯沸かしてくれるのを待ちます。

寒いからなのかなかなか沸かない。

10分ぐらいでやっと沸いてお昼！

なんかあんまり美味しそうな写真じゃなくてごめんなさいｗ
ほっと一息。うーーあったまるうう

帰りの時間を考えたらあまり長居もできないので（そもそも寒いしｗ）、山頂の看板のとこで気温確認してから下山します。
この日の頂上は１℃でした。寒いわけだ。

降りるときは少し気持ち的にも余裕が出てくるので周りを見渡しながら写真撮ったりできました。

赤い実その１

モチノキの実

赤い実その３　これは冬苺。食べてみたら夏のと比べて爽やかな酸味がありました。

竜胆のつぼみ。ちょい季節外れてるのかな

名前調べ中の花

秋と言えば、色々とキノコ類を撮りたかったのですがそうそう見つからない。
名前は適当です。キノコ調べるの大変。

ウチワダケ（黒）か、ヒラタケか、うーん。

ウチワダケ（白）

キノコらしいキノコ。無理名前わからんｗ

更にキノコかどうかすら怪しい。多分クダホコリ。

今回は転ばずに降りてこられました。ダムに着くとすでに薄暗い。
もう時間ギリギリですねこれ。危ない。

行程は約10kmぐらい。
げくの高度計によると高低差700mぐらいだったらしい。
さすがに疲れた。

でも夜はゲームしたけどね！
せんせーのおかげで充実装備になってきた。
日曜日はげくが足がひどい筋肉痛になったそうでかわいそうｗ

私はふくらはぎがちょい張ってるなーぐらい。
げくがクリスマスプレゼントにTHRIVEの首肩マッサージする器具を買ってくれたので入念にふくらはぎと腿をもみほぐしたせいかも。
更に夜は手羽先トロトロ煮込みを食べたので今日もわりかし元気ですｗ

週末
土曜日
げくが床屋に行きたいというのでお留守番。
走りに行こうかなーどうしようかなーとぐだぐだ。
でも今日がんばってもし膝が痛くなったら明日山登り行く予定だしな！困るな！うん！今日はゆっくりしとこう！
あまーーーい！！
だるっとした格好でPSO2のLv上げしてました。

日曜日
土曜日の夕方に雨が少し降ったので、道悪そうだし山やめとこ。となって
ウォーキングに変更。
門司港から関門トンネル人道通って唐戸市場でご飯食べて船で門司港へ戻ってきて帰宅、という10kmぐらいのコース。
朝10時出発。海沿いの道は風が強くてすごい寒い・・・

門司港

紅葉がきれい。

黙々と歩いて人道入り口にとうちゃく。エレベーターでぐーんと降りてトンネルを進みます。
だいたい800mぐらい。県境には地面にマーキング（福岡県│山口県）してあるので　記念写真を撮る人が多くて混み合ってます。
ランニングしてる人も多いのだけど、こんなほぼ密閉空間の中で走るのってどうなんだろう・・

ぽこっと下関側へ到着。

トンネル抜けて15分ほど歩くと唐戸市場到着。
お昼ご飯を市場内で買おうと思ってたけどすごい人出でゆっくりできなさそうだったのでカモンワーフっていう複合施設内の海鮮丼屋さんへ。
んーでもコスパ的にいまいちだったかも。
写真はすごい美味しそうなんだけどｗ

次回は市場で色々と買おうねと思いました。
好きなお寿司を一貫ずつ買えたり、フグの唐揚げとかでかい海老フライとか、あったかいフク汁なんかが人気です。

結局げくは海鮮丼が物足りなかったらしく、また市場に戻って揚げ物を物色。
さらにたこ焼きまで食べましたｗ

連絡船乗り場へ行くとちょうど船出るとこで待たずに乗船でき、一気に九州ちほーへ戻り。
関門海峡を真ん中からぱしゃり　左が本州。右が九州です。

船が結構なスピード出しててちょっと怖かった。

ぼちぼち歩いて帰宅。
最後少し足の裏痛くなっちゃった。
汗もかいたし体も冷えているのでお風呂わかしてから晩ご飯作り。

突然食べたくなった牛すじ煮込みを作ります。

は～～焼酎お湯割りが染み渡るー

寝る前に少しPSO2繋げてせんせーにマグの事聞いたりしつつエサを取りにいくも欲しい時に全然出なくて終了。
おやすみなさい。

三連休でした。

金曜日
母の病院へ。
頼まれた着替えとかなんとかかんとか色々持っていったり。
帰ってからはお洗濯したり昼寝したりｗ
酸っぱくならないトマトソースの作り方というのをネットで見たので実際やってみようとトマト缶をぐつぐつ煮て、さあパスタ湯がこう！と思ったら在庫切れてた。。。。。
しょうがないので冷凍の蕎麦に絡めてみた。
食べられなくはないが、なんか違う・・・味のない生パスタみたいな感じになったよ。

土曜日
久しぶりに山へ。
またいつもの福智なんだけど今回は違うところから登ってみようかと。
ダムにかかる橋を渡って登山口へ。

傾斜はなだらかなんだけど、距離が長い。1ヶ月以上間が空いてるのでなんかちょっと調子でなくてちょくちょく立ち止まってしまう。それでもぼちぼち登る。この「きついんだけど前に一歩踏み出す」を繰り返してるとちゃんと頂上に着くところが登山の好きなとこだといっても過言ではない。
で、雰囲気的にそろそろ開けてくるかなーと思ってたらぱらぱらと雨が・・・・・
気にせず登ってたらどんどんひどく・・(´・ω・`)
一応雨装備持ってきててポンチョかぶってまた登ってたのですが、

やっと山頂が見える場所まできたものの、雲にすっぽり覆われている。少し待ってみてたのですが天候回復せず。
これで登っても雨風しのげる場所もないし、しょうがないね。諦めよう。と来た道をまた戻ります。

途中ちょっと雨もやんできてベンチもあったのでそこでお昼ご飯。
夢の山頂カップラーメンがーー。

帰り道で滑って結構泥だらけに。
下山後、げくが「ちょっと買い物によりたい」と言い出したので、「え？この格好で？」と聞き直すも「大丈夫だから」と言って譲らない。まぁしょうがないかと諦めてたら「あ、やっぱ汚いからダメ」とまさかの汚い宣言。人を汚い扱いしやがって！

帰り道で撮ったこけ。かわいいよこけ。

日曜日
ぺかっと晴れてた。この日に登るべきだったよね。
マックで昼ご飯。デラックスチーズとシナモンメルツ
シナモンメルツおいしいよーカロリーすごいけどおいしいよー
デラックスチーズもなかなか満足度高かったです！