今日明日と社員旅行（１班）。
去年と同じくげくとは違うグループなので週ずらして私は来週行きます。

一応お弁当（サラダ）作って持ってきたけど、せっかく（？）なので後輩とランチへ出かけました。
明太パスタもぐもぐ。
明太屋さんがやってるカフェだから明太は贅沢にトッピングにもたっぷり。
美味しかったです。

サラダどうしようかな。
今日の晩ご飯にするか、明日のお昼ご飯にするか。。。

小一ヶ月ほぼ毎日サラダ作り続けて野菜切るのが少し上手になりました( ´－｀)

効果・・・・の程は・・・・
無くはないけど。

個人的に「指針パンツ」と呼んでいるハーフパンツがありまして。
このハーフパンツを折々に履いてみてその履き心地で状況を把握しています。

数年前に本格的にダイエット始める直前の最高潮の時はそのパンツが「どうしてこんなサイズ合わないの買ったのかな自分。」ってレベルだったのが、
ダイエット一旦終了の秋口には「これもう１サイズ小さくても入るな」まで来てて
今年の頭ぐらいにはリバウンドして着用不可の領域へ。
そして今回の昼食サラダ初めて小一ヶ月、今はもう少しで「普通に履けてる」ぐらいのとこ。

体重的にはあんまり変わらないんだよねー。
効果出なければそれはそれでモチベ下がるし、効果がちょっと出てくると
わーーいってすぐ気が緩んでしまうのよ。

もうなんか精神修行だと思ってやるべきなんだろうな。