週末
Zwift
平地をよたよた走りました。ペダルが重いよーー。
調子が出ないなーと言いつつもう２ヶ月ぐらい経ってるという。
体重減らないなーと言いつつも２ヶ月経ってる。
なんだろうなーとか思ってたらすぐまた一年の1/4過ぎてるんでしょ？
早いなーって言ってたら半分すぎるし、
ぼーっとしてたらまた寒くなって、年の瀬かーとか言うんだよね？怖いわー。

買い物
最近ジンギスカンブームが私の中で起きています。
ラム肉食べたい欲がすごいあるんですが、とにかく近所のスーパーに置いてない。
会社帰りに寄れるスーパー４、５軒日替わりで巡ったけど全然なくて。
もうネットで買うしかないか。ってなってる。
生鮮食品をネットで購入するのあんまり慣れてなくて抵抗が。まぁ冷凍で買うけども。
タレだけは先にアマゾンで買ってる。

ゲーム
ゾンボイドおやすみ中。で何やってるかっていうとDLCがずいぶん増えたデッドセルズ再び。
しかもPS4で買ってデータあるのにSteamで買い直した。
Steam Linkという機能でスマホやTV（Chromecast）でもリモートプレイできるっていうから試してみたけど、無線が主な我が家のネット環境ではラグすぎてアクションゲームはムリでした。

とはいいつつZomboidから

新しい相棒。消防ハットです。
13という素敵ナンバー付き。
遠くからも視認性抜群の明るい黄色。

えーなんかやだー。
とごねてたらげくが倉庫探索で見つけたと赤い作業ヘルメットをくれた。
こっちはなんとなく赤い帽子に見えなくもないのでそちらへ変更しました。

その後コンビニに押し入ったら警報がなったので「あーアラーム鳴ってんねー」とか呑気にしゃべってたら四方八方から大量のゾンビが小走りで集まってきたので慌てて塀を乗り越えて逃げたら塀の向こうにもゾンビがいて危うく二人とも死にかけましたｗｗあぶねーｗ

住民票
マイナンバーカード持ってたらセブンで発行できて便利ー
車検証が実家のままだったんで変更するのにくださいーって言われて取ってみたのが先週。
そして今週は前々からちょこちょこチクチク言われてた資格を取れと上からの指示で試験の願書申請に同封する必要がありまた取得。
試験は6月なんですが5月ぐらいから勉強すれば間に合うかなぁ。わからんなぁ。落ちたらもう適正なしってことで諦めてくれんかなぁ。
ちなみに2級の土木管理施工技士です。

鯖落ち
昨日仕事でやってる企画の発表があったけど予想を超える反響があって見事に秒でwebサーバー落ちたｗｗ
弊社のサーバー貧弱すぎてやばい。４時間後ぐらいにやっと落ち着いてきたので今は大丈夫。
お引越しした方がいいとは思うのですが、正直仕事増えるだけなので積極的には進言しておらず。
落ちた場合は仕事は増えないので（クズ
業者に「なんとかなりませんかねー？」って電話して終わりです！

今やれば年末はやらなくてもいい、と言われたので週末は朝から大掃除にとりかかりました。
一応予定としてはLDK部分と玄関、トイレ、お風呂、洗面所、といったところ。
師匠の曲を流しながら気分をアゲて黙々とがんばりました。
一応午前中でDK部分は完了。だいぶ疲れてきて一回座っちゃうと放心状態にｗ
お昼休憩を挟んでL部分と玄関、トイレをばばっと片付ける。
O型の掃除なんてぱっと見片付いてたらOKというスタイルです。
ものがあっちからこっちへ移動しただけっていう。

スタミナ尽きたのでお風呂場は明日（日曜日）やろう。。
晩ごはんはがんばったのでピザを宅配！
こないだ買ってすっかりファンになってしまったBrewdogのDouble Hazyを取り寄せていたので飲みました。
これと、いつものPUNK IPA、２本飲むと結構酔っ払ってしまって不思議だったんだけどDouble Hazyの方がAlc7.2％もあったわ。。
そらいい気分にもなりますわ。

一方げくは窓拭きと外回りを掃除してくれました。
あと洗車。
これ今する必要ある・・・・？去年も年末の時洗車してたけど。
なんて言ってしまうと完全に機嫌を損ねるので言わないけど。
この辺は感覚の違いでどっちが正解とかないので黙っておくのが吉。

そして日曜日。
完全に全身が筋肉痛。
お風呂場は来週にまわします。まだ年末まで週末はたくさんあるよ！気持ちに余裕があっていいね！

となればちょっと気になってたゲームでも落として遊ぼうか、と購入したのが「Potion Permit」というゲーム。
首都から村に派遣された薬師見習いさんが村の人と交流しながら素材を集めて薬を作って、、という牧場物語的なやつ。
Steamで見ると日本語対応してなくて、Switchはまだ配信されてなくて、Epicで見ると日本語対応してたようなのでEpicで購入。
普通に日本語でやってたんだけどふとした拍子にフリーズしてしまってやむなく再起動
・・したら、なぜか日本語が消えた。
ちょっと調べるとSteamで買った人も同じ症状。二回目の起動以降はなぜか日本語が消える、、と。
しょうがないので英語で続行。
ところが、さっきのフリーズといい、なんか微妙に変なバグが結構あってアイテムが無限に湧き続けたりとか、画面が揺れ続けたりとか。。。
しかし一番困るのがフリーズ。このゲームセーブは毎日の就寝時にしかできないのでフリーズした時点でその日の活動が全部やりなおしになります。フルスクリーンだとだめなのかな？とウィンドウモードでやってみるもやっぱだめでした。
なんとなく報酬もらえるタイミングとか、クエストが１段階進むタイミングでフリーズしやすい気がします。
見た目とか雰囲気は悪くないんだけどなー。英語は我慢できても、フリーズするのはそもそもゲーム自体できてない訳で、しばらく寝かせときます。
あとプレイヤーは犬飼ってるんだけどこの犬今のところなんの役にも立ってなくて謎。

ハーブ
何週間か前に購入したローズマリーとバジルですが、ローズマリーはすっかり枯れましたｗｗｗ
バジルも心なしか元気がない。
夫婦揃ってパッシブスキル「赤の手」の持ち主のようです。

いっちゃんええやつ
お肌の曲がり角を随分前に通り過ぎてお肌のどん詰まりに来ているお年頃。
さらに日頃から紫外線対策がゆるゆるだったのでそのツケが。
気がついたらおでこにうっすらシミができ始めてて、このままでは炭治郎みたいになってしまうので消えるとまではいかないだろうけど少しでも進行が遅くなったらいいなという希望を込めていっちゃんええObagiを購入。
二週間ほど使いましたが結構いい感じ。少し薄くなったかも。肌の調子もいいよ。
手についた残りがもったいないので手の甲に塗り込んで、さらにもったいないので髪をわしゃわしゃしてたら髪までツルツルになってきたのでこちらも嬉しい。

髪といえば
げくは覚えてる人がいれば覚えてるかもしれないけど若白髪な体質で年齢にしては白髪が多く、初めて親戚に紹介したときは「相当な年の差婚」で、あの子はおじいちゃんと結婚したと思われていたらしい。本人はまっっったく気にしてなくて、むしろ染める方に抵抗がある（というかめんどくさい）ぐらい。
ところが先月散髪に行った時ぐらいに、なんか後頭部の一部分だけやたら（毛が）薄くなってる部分があり、いわゆる加齢で髪が薄くなってきた感じじゃなくてむしろ円形脱毛症？みたいにまだらに地肌が見えるような。男性にとってはデリケートな話題なのでなるべく口挟まないようにはしてたけど後頭部じゃ自分で見えないだろうし思い切って声かけてみた。
なんか一部分だけ髪がちょっと薄くなってるんだけど、昔頭に怪我とかしたことある？とかそいう感じで。
えー？どうだろー？そういうのもあるかも？と、特段気にかける雰囲気でもなかったので、ちょっと悩んだけど了解を得てからスマホで写真とって見せてあげたらショックを受けてた・・・「ハゲとるやん・・・」
白髪なので目立つのかも？みたいな話しになって染めるのは相変わらずいやがっていたのでシャンプーでちょっとずつグレーヘアになるやつを導入。結構黒くなってきたし、そもそも髪が伸びてきたので今はあんまり目立たなくなってきた。
でも本人はやっぱり気になってきたらしく、自分で養毛剤？を買ったらしい。育毛剤？発毛剤？違いがよくわからん。

イ○ンカードのサポート
キャッシュレス決済はiDをメインに使っていて紐づけクレカはDカードだったんだけどPixelのiDアプリが始めの頃Dカード対応してなかったのでイオンカードを新規に契約してそっちでiD決済してたという経緯。この10月でカードの期限が更新になったので、カード決済になっている諸々の諸々を処理してた流れで、iDも更新しなきゃなーとアプリを開いて更新ボタンを押したら「アクセスコード」の入力を要求された。
これは最初にイオンカードを登録するときにもやっちまったんだけど、紙で郵送されてくるらしく、その当時すっかりそんなのもう捨てちゃってて再発行してもらった記憶。またこれかーー。新しいカードが入ってた封筒はもう捨てちゃったなー。と念のためWebサイトで調べてたら「はがきで郵送」と書いてあったけど、そんなの来てた記憶もないし、再発行お願いしようかとサポートに電話してみた。
10分以上順番待ちしてつながったサポートのお姉さんに事情を説明するとお姉さんは「iDのカードはカードの番号変わらなければ更新作業不要です」と教えてくれた。えーそうなんだ。便利。
そして今朝、セブンイレブンで昼ごはん買っていつものように決済したらすごいエラー音ｗｗ
iDアプリ開いたらカード情報きれいに消えてたわ・・・
やっぱり更新いるんじゃーーーーーーーーん！！うそつきーーーー
帰ったらもう一回はがき探してみる。。

次はあなたの番かもしれない話
朝会社に来てPCのメールチェックしたら受信トレイの未読の数が（534）って。
流石に一晩でこんなにメールくるようなお仕事してない。。
恐る恐る受信トレイ開いたら、、全部Mailer Daemonとかの配信エラー。
そんなにメール送ってない。。。
どっかの業者が送信者が私のアドレスでスパムを送ってるらしい。なんか中国語のメール送られてた。
5分ごとの送受信で毎回50通ぐらいエラーとか、今出張中です、とか、もう会社にいません、とか、とかわんさか入ってくる。その間に自分宛ての通常メールが入ってくるので最初手作業で消してたけどもう追いつかなくなってしまってフィルタかけて配信エラーメールは全部削除するようにしたらちょっとましになった。ひとまず様子見でずっと使われるようだったらメアド変えないといけんかー。

木曜日
Zwiftの日だったので今日はいっちょSSTでもやったるかーと始めてはみたものの、ウォームアップの段階ですでになんか違和感。
ペダル重くてケイデンス全然上がってこない。
最初の黄色ゾーン２、３分やって「あ、これはだめだ」とワークアウトは一旦諦めて平地をゆっくり走ることに。
しかしいつもならゆっくり走るっていっても緑ゾーンで維持できるはずなのに、体にお任せしていたら灰色ゾーン、偶に青ゾーンという始末。
えーなんだこれ。調子悪すぎだろ。我慢して20分ぐらい走ったけどこんなんじゃ全然やる気もでないし、すっかりダレてしまってやめちゃった。
もう寝る。

決戦は金曜日
健康診断
昨日の夜そうめんだったし朝ごはん食べちゃいけないのでめっちゃはらへですやん・・・
体重は予想通り去年から3kg増。ちょうど一昨年と同じぐらい。
でも腹囲は去年と同じだったのでまぁまぁ少しはがんばりが結果になったのかなと自分を慰めています。
そしてマンモグラフィー辛すぎ問題。
そもそも挟むもののボリュームがあんまりないもんだから技師さん（女性）も思いっきり脇から押してくるし、掴んで引っ張るし、容赦ないプレスっぷり。
しかも体勢崩れると「ちゃんとしないとやり直しになりますよ！」とか脅してくるので涙出てくる。
あまりの痛さにかかとが浮いてた。多分去年も言ったけど。
それにくらべたらもう4回目ぐらいになる胃カメラの方が全然マシ。喉元すぎればなんとやらとは胃カメラの事ですわ。

今年は会社の周年行事やるらしいからまだまだ気が抜けないよー。
いつになったらこの減量生活終わるんだ。トンネルの先が全然見えん。