UMAYA

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週末。連休だけど土曜日出勤。。またこのパターンか。
日曜日はげくがカインズへ行きたいというのでちょっと遠出しました。
近くにはないんです。カインズ。
お昼ごはんは海鮮丼。なんか値段の割にそこまでの満足感は得られなかった。
同じ値段出してスシロー食べた方が良かった気がする。
コスパって難しいね。

あと個人的な好みになるとは思うんだけど、ラーメンのチャーシューとかでもたまに見かける、器のふちからだらっと具材をはみ出して盛り付けるの好きじゃない。

はい。カインズではちまちましたものを買いました。特にカインズじゃなきゃだめなんだよってものではなかったけど、あまりツッコミはしないようにしとこう。
そうそう毎年毎年、あまりにも大掃除がいやなので、今年は妥協案として10月終わりぐらいの週末に大掃除したら年末はやらなくていいという事にしてもらった。
大体さー年末のくそ忙しい中なんとか仕事を片付けて、くそ寒い中事務所の大掃除して、くたびれてるのに更に餅までつかせて、そしてやっと明日から休みだって時に少ない日数の休みの数日使って、雪まで降ったりしてる中、凍えながら風呂掃除したりとか、もうなんの拷問ですかって話ですよ。
ので、まだ寒くないうちにちゃちゃっと終わらせてしまおう。それで話は戻ってカインズで洗剤とかも買い込んだのです。
もうおせちも注文したので、今年は心置きなくゆっくり過ごしたい。

よしよし。
夜は実家でモツ鍋を食べました。食べすぎてお腹がぱんぱんだ。
月曜日はげくがゆっくり寝てたので同じ部屋にある自転車が使えず昼からZwift。
涼しくなってきて運動も捗る季節です。新機能でゴーストを出せるようになりました。
よくレーシングゲームとか出てくるあれです。設定すれば前回の自分、または、自己ベストの自分、もしくはその両方が表示されます。

わりかし元気だったので自己ベストの自分を張り切って負かしてみました。
もうこの自分にはしばらく勝てない気がする。。

Pixel7が出ますよね。買うつもり全然なかったけど、6proを¥60,000超で下取りしてくれるらしくて、さらに10%OFFクーポンもあるから7proが半額以下で買えるなーと思ったけど、胸に手を当てて考えた結果6よりは色が好みだなーぐらいの気持ちだったので今回は見送りでいいや。
8でまたカメラが良くなったら考えまつ。


天高く

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週末は門司港のイベントへ。
色々色々ほんとに色々準備して臨んだ3日間。
当事者ではないけど末席でお手伝いした身としては少しでも多くの方に楽しんで盛り上がってもらえるといいなぁと思うわけです。
私も含めてw
てことで仕事終わりに会場へ。
少し涼しくなった秋の夜にたくさんビール飲んでたくさんフードも食べました。満足ー!

土曜日は開場前から現場でまた昼間の写真を色々撮りました。
ビールの写真撮るのでビール買わなきゃいけないもんね。買ったらもったいないから飲まないとね!
フードも写真撮るよね。撮ったあと食べないともったいないよね!
2日連続で飲んだくれました。

日曜日ーげくはお仕事へ行ったので私はパワーグラフを緑色に塗り尽くす最近流行りのゲームを。
最近さぼりがちですが、できるときはやっていきたい所存。
ちょっとパワーアップへの展望が見えなくなってきた感じですが気にせずマイペースで。。

これまた最近流行りで三人称さんの動画見て買ってしまった「トロンボーンチャンプ」をやってました。
なんかうまくいかないとそれはそれで面白いし、ちょっと上手になってくると演奏してる感が絶妙でそれもまた楽しい。
なんかゲーム本編?以外の謎のコンテンツが充実しすぎてほんと謎。
コレクションカードとか、アバターや音色のアンロックの謎の工程とか、ラスボス戦(???)とかww
エンディング(?)までは一応見た。

なんかヒヒへの愛情が並々ならないゲームです。なんでヒヒ?
?が一杯な音ゲーですが、これからまた曲が増えていくといいなー。

メイドインアビス
2期最終回。結構涙腺が崩壊気味で集中して見てたんだけど、見終わってふと隣のげくを見たら・・・
寝てたw
まさか寝てるとは・・・・・
劇場版から見始めたので設定とかよくわからんかったらしい。

夜ふかしのうた
キリのいいとこで一旦終了。
原作はまだ続いてるよ、という話の流れでげくに「コウくんは吸血にになったと思う?」って聞いたら
「なってないと思う。」だそうで。半分当たりですね。


ぼんぼんきゅー2022

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8/11
山の日なのでZwiftで山登りました。
Zwift始めてほぼ半年、やっとVolcanoで10分台に・・・
かなり頑張ったつもり。久しぶりに心拍数も180超えた。はぁはぁぜぇぜぇ言ってたらタルコフやってるげくが「ちょっと大丈夫?」って声かけてきたw大丈夫ではないです・・・
FTPも3上がって144に。疲れすぎててスクショ撮る気持ちの余裕がなかったです。

8/12
午後からずっとしゃがんだ姿勢で家の用事やってたら最終的に太ももがプルプルしてきだした。
風呂場だったので座り込むわけにもいかず、膝はついてたけどそれでもかなり足腰に来た。

8/13
朝起きたら内ももとおしりが激筋肉痛になってた。
昨日のしゃがみ作業かもしれないし、一昨日の山登りのせいかもしれないし、両方かもしれない。
久しぶりに筋肉痛になってちょっと嬉しい。
筋肉がんばったんだなーって。
Zwift平地走ったらペダルの重いこと重いこと。全然回らないので1時間で終了。

夕方からは実家に寄ってお寿司とかいただく。
お腹いっぱいごちそうしてもらって満足。

8/14
げくが全然起きてこないので(布団でスマホみながらぐずぐずしてた)、勝手に昼ごはんはビールとピザボテト食べた。ビールはモルツの無濾過っていうのがあったんで買ってみたけど一口目は美味しいんだがなんか終盤苦くなってきて無理だった。エール飲みたい。
母が来るというので家の掃除。誰か来ることにならないと本格的な掃除が始まらない家。
げくがさークイックルワイパーを、ここは海賊船のデッキかよってぐらい力を込めてゴシゴシと床を拭くのでまた棒が壊れた。そんなにゴシゴシするなら直接雑巾がけすればいいのになーと思うけどやってもらってる立場では言えない・・・
すっきり掃除も終わって母来訪。

8/15
筋肉痛なおってきた。
友人と会う。地元のワイナリーに行ってみたいとのことなのでげくが快く運転手をしてくれた。
思ったよりもずっと小規模な感じでやってましたが色々とお話を聞けて良かった。
ぶどうも味見させてもらって、白ワインを1本購入。週末飲んでみようかな。

その後お昼ごはんにうどんたべてビール飲んでかき氷食べて家でまったり。
友人に無理やりリングフィットさせて楽しんだ。
アドベンチャーモードが気になったらしいので適当なマップに入って「走らないと進まないよー」って急かしたら「えー?」って困りつつ実際前に進みながら走ってたのでちょっと面白かった。
またやってみようかなって気にほんの少しなった。。

その後駅まで送っていって、うちの晩ごはんどうするーってなったけど全くお腹へってない。。
コンビニに寄るも食べたいものが全然なくてしょうがなし「ところてん」を買う。

といったような今年も薄い盆休みでした。


夏はビール

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Zwift
最近これといって進展は無し。もうそろそろ伸びしろがないんじゃないかと思い始めたw
努力すれば無限に伸びていくわけじゃない訳で、いつかは超えられない壁に突き当たる訳で、もう実はつま先が壁に触れるぐらい来てるんじゃないかな・・・どうかな・・・もう少しめり込むぐらいまで努力すればなんとかなるかしら。
わかんないけど。もうちょいがんばります。

はよ体重落ちてくれ・・ふくらはぎばっかり丈夫になっていく。
でも運動しているという安心感からか最近外食したりと気分が緩みがちなのも事実。

土曜日は2年ぶりで開催される地元のビールイベントへ。
みんなイベントに飢えていたのかめちゃめちゃ人多かった。
ビール2杯買ったけどこれ私とげくの分ではなくて、おかわりでまた列に並ぶのが嫌な自分用です。
ぬるくなったビール、思いの外美味しい屋台のご飯、涼しくなりかけた夕方の日差し、ステージの中途半端なフラダンス、ゆるゆると楽しみました。つい楽しかったんで帰りにコンビニ寄って家でまたビール飲んじゃいました。そういう所やぞ。

日曜日は最近げくがお気に入りのカフェ兼雑貨屋兼コーヒー豆屋さんへ。
チェンマイソーセージがうまい。ビール飲みたかったけどアイスコーヒーで我慢した偉い。
でもワッフル食べちゃった。ふふ・・


もももも

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先週は月曜日から会社の集まりで美味しいワインをしこたま飲んでしまい(グラスの中身が減ってくると自動的に注がれるわんこワイン状態)、火曜日は若干胃の中がモワモワしつつ出勤。結局この週はなんだか仕事も忙しかったし疲れが抜けきる暇がない状態で1週間Zwiftやらなかった。
今年に入って初めての長期レストとなってしまいました。
金曜日は先週の予定だった「お誕生日おめでとう」&「退院おめでとう」会をやってうなぎやら瓦そばやらを食べまくり。
なんと弟がごちそうしてくれました。めずらしい。奢ってもらうご飯はうまいなぁ!

土曜日は一週間ぶりのZwift。とりあえず平坦道をゆっくり目に走る。
特にいつもより調子が出ないわけでも出たわけでもなく普通に終了した。つもり。

日曜日。免許の更新のため朝からお出かけ。おー・・・なんか、、足が筋肉痛だわ。すごい久しぶりの感覚。
8時半受付開始って書いてあったので20分前には到着したのにすでに手続き始まってて長蛇の列。
ひとまず視力検査の列へ。前回ちょっと怪しいよ、と注意を受けてたので並んでいる間に眼球を念入りにマッサージw
そのおかげかどうかはわからないけどくっきり見えてなんなくパス。前の人は「再検査です。もう一度列の最後に並んで」って言われて振り返り、列の長さを見てぐああーーって顔になってた。
写真を撮って優良講習30分で終わり。5年で老けたなぁw

それから産直市場的なところにぶどうを物色しにいったのですがまだちょっと時期が早くて巨峰しかなかった。
今年はナガノパープル食べたいなぁ。
しょうがないのでいつもよりちょっといいお肉を買って晩ごはんは焼肉にしようかなと。
一旦家に帰って肉をしまってからお昼はマックで。そのまま次はスタバへ。
もものやつ飲まないと!期待が声に出てたのか、レジの人に「もも初めてですか?」とか聞かれてしまったw
そうですと答えると「果実ゴロゴロで美味しいですよー」と煽られた!
甘くて冷たくて美味しかったです!!さとくんありがとう!!!

晩ごはんの焼肉も美味しかったわー。今週全体的にカロリー過多だったなぁ。やばい。

月曜日の祝日
今日は昼からZwift 平坦50km。室温26℃設定だと暑くて体内に熱がこもってくる感じがする。
同室でゲームやってるげくが寒いかもしれんが22℃で。TDFの人たちすごいよねぇ。どんな体してるんだ。
夜になってめちゃめちゃ雨降り出す。
蒸し暑くて寝苦しいのにいいタイミングのところでエリアメールは鳴りまくるわ、雷は落ちるわですっかり寝不足。。。
片頭痛も出てきて最悪。。。


吸血鬼すぐ死ぬ

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土曜日はお仕事ー
御中元ギフトの季節。作業はあんまりはかどらず。
夜はZwift 平坦を好きに走ろうと思ってたのになんとなく選んだコースがプチ山岳3コースあるやつで死んだ。
今日こそは絶対平地を走る。

日曜日はおでかけ
紫陽花が好きなので先週の紫陽花不足を解消しに今度こそ、と植物園に。
朝の涼しいうちからでかけます。
写真以下。

正直ちょっと見頃は過ぎていた。。。
素直に見頃の時に高塔山に行っておけばよかった。でも人多いしなぁ。

お昼ごはんは前から行ってみたかったハンバーグ屋さんへ。
んまかったです

V rising
なんかあんまり装備がアップグレードできなくて(型紙が拾えない)、現状クマが倒せなくて困ってます。
とりあえずなんかできることからやるか、と後回しにして少し出稼ぎに遠出したりしては死んでます。
盗賊リーダー倒すのにはりきって行ったら門しまってるし、
爆破して開けろとか言われても爆弾ないし、
爆弾作って持っていったら昼になるし、
再挑戦しようと出直したらまた門復活してるし、
爆弾作ろうと思ったら硫黄足りないし、
硫黄とりにいったらお散歩中のヴァンパイアハンターにやられるし、
やっと爆弾作った時点で自分の荷物消えちゃったし、
スナァァァアァアァァ!
しかし結局なんとかボスは倒せたです。
なんか通りすがりの人にいい血を分けてもらえた(一方的に吸った)おかげです。

少しずつ根城も改築してますが、そろそろ中央付近に第二拠点を作るべきか・・・


色は色々

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Zwift
日曜朝、ちょうどいいスタート時間のグループライドがなかったんでフランスを走る。
なごやかなひまわり畑の中の道をゆるいテンポでのんびりと。
こういう時は師匠のアドレナリンぶっぱな曲はお休みして昔よく聞いてたコアーズの歌を。
めっちゃあうやん~アンミカばりに感動しつつ1時間ほど走って、さてどうしようかなとアプリの方をみたら10分後ぐらいにスタートするイベントがあったので参加。

Pride on 6月のLGBTQ(以下略 啓発月間にちなんだグループライドです。
レインボーカラーで彩られたジャージを来て走るよ。
なんとRide Onのアイコン?も虹色に。


途中までリーダーの人の集団についていってたけどゆるい上り坂で集団が伸びてそのまま千切れていったw
集団から離れた時の置いてかれっぷりってすごいよね。
あっという間に遥か彼方に消えていく。
そういうわけで後半はのんびりとマイペースでゴールしました。
虹色ジャージゲットだぜ。

LGBTQなんたらについては生物学的な色々を超えて行くのであればこれから先の未来で「ねぇねぇ何色が好き?」「青緑かな」「へー。私は黄色がすきー。」ぐらいのノリになればいいよねって思います。

それからお風呂入っておでかけ。
お昼ごはんはちょっと行ってみて買ったハンバーグ&ステーキのお店へ。
ハンバーグのほうが美味しかった。たくさん薬味があって色々な味が楽しめて良かったです。
その後晩ごはんのお買い物などして帰宅。

最近はのめり込んでゲームすることが段々と少なくなってきて、人がやってるのを配信で見てたりしたんですが、さらにもう一段階進んで「ゲーム紹介動画」を見て気が済んでる。って状況に。枯れてきてんなー。


ウィンドウショッピング

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週末は地元にできたアウトレットモールへ行ってみた。
特に目的はなかったんだけど、TREK(自転車屋さん)が入っているので高級なロードバイクを見るだけ見てみようかな。って。
ほんと見るだけなんですけど。。。
あとはコロンビアとかモンベルとか見たり。いや見るだけなんですけどね。
COACHもすごい安くなってたんですけど見るだけでした。

唯一見るだけじゃなかったのがフードコートで食べたお昼ごはん。
福岡クラフトがやってるタコスのお店でビールとタコス食べました。
ビールは普通。IPAの割に飲みやすかった。もっとガツンと来いよ。
タコスもちょっとさっぱりしすぎてて物足りなかったなぁ。コリアンダーとかサルサとかハラペーニョとかもっと!もっと!
ボリュームは結構ありました。

その後回りきれてないところをぶらーっと見て回って歩き疲れたのでスタバへ。
初スタバモバイルオーダーしてみた。
1000円ごとのチャージ式とは足元みやがって。
げくと二人でストロベリーとバナナのフラペチーノをそれぞれ注文してスマホにできたよ通知が出たらカウンターへ。
すごい久しぶりに来たので紙ストローもお初。話には聞いてたけど。
なんか細いな?と思いつつ私はストロベリーの方を飲んでたんだけど、げくのバナナのやつは上にバナナのなんだろ?丸い粒みたいなのがトッピングされててその粒の直径がどう考えてもストローの穴のサイズよりでかいw
そして果肉も結構はいってるみたいで「吸いにくい・・・」と困ってた。

他の人のフラペチーノをちら見したら明らかにストロー太いのでそういえば普通太いストローくれるよなぁと思いつつ自分は飲めてたので放置。
飲み終わってじゃあ出ようか、ってなったときにげくがもうこれ以上は無理というのでカップ見せてもらったらカップの底に黄色の丸い粒だけ残ってて笑ってしまった。ストローもらってあげればよかったね。ごめんね。


パンケーキ食べたい

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土曜日
午前中にさくっとZwiftやってから、久々に門司港の手作りマーケットへ。
今回は「カワウソの顔の刺繍ブローチ」、「モルフォ蝶の羽で作ったチャーム」、「アメリカンヴィンテージのネックレス」と結構色々買えました。
チャームは母の日用にします。構造色美しい。

日曜日
Google Discoverを眺めてたらすかいらーくグループで「台湾パイナップルスイーツ」を使ったメニューを出しているらしく。
去年たまたまスーパーでカットパインを買って食べたらすごく美味しかったので機会を窺っていたのですが、なかなか現れず。
最近ホールで売ってるのは見るんだけど丸々一個はいらんのよなぁ。って感じだったのでコレはチャンス。
ところがことごとく市内に該当店舗がない。唯一「むさしの森珈琲」があったのでごーごー
朝ごはんはげくがまたパンケーキ焼いてくれて、昼ごはんもまたパンケーキでしたがぺろりと頂きました。
ぱいなっぽー美味しかった。

帰ってきてから今日もZwift。ちょっと疲れていたので平地を40km走ってお終い。
平地しか走ってないのでトロンバイクに全然届かないよー。GW中は少し登りがんばろうかな。

健康診断まで残り1ヶ月半ですが、去年の記録には届かなさそう。悲しい。
ほんと肉が付く勢いすごすぎるよ・・・・別に暴飲暴食してた訳ではないのに。
1年かけて減量して、半年でリバウンドしたものをまた1年下けて元に戻すという。不毛すぎるっしょ。

よわぺだ
インターハイ。100人関所のところまで。
夢に泉田くんと小野田くんと御堂筋くんが出てきてそれぞれ
「アブっ!アブっ!」「ヒメっ!ヒメっ!」「キモっ!キモっ!」って言いながら坂登ってた。
こわい。

FTPがまたちょっぴり上がりました。


回せ回せ

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もう一昨年になるのかなぁ。減量せねばーっつってスピンバイクに乗り始めたのは。
ここまで続けられたのは師匠のおかげと言っても全然過言ではない、むしろ過言どころか感謝が足りないぐらい。
師匠の曲を聞きながらひたすらペダルを回していたから続けられたと思う。
背中を押されるような、エネルギーをもらっているような、確実に助けられている。
今でも、たまーーーーに何か他の曲聴きながらやろうかな、とふと思うことはあってもやっぱりいつものプレイリストをランダム再生して始めてしまう。
スマホ変えた時にプレイリストが一回消えてしまったので新しく作り直した時にリスト名「回せ回せ」と命名。
毎回「おらおらー!回せ回せーーー!」と気合を入れつつ再生ボタン押してます。

週末
土曜日はお花見へ。
去年と同じ場所へでかけましたがむしろ去年よりちょっと人が少なかった。
桜はちょうどいい感じで満開でまさに春爛漫。ちょっと寒かったけどね。
帰りに職場界隈で噂になっていた新規オープンのカフェへ偵察へ。
お昼ごはんは桜を見ながらコンビニの助六寿司を食べたので(年をとってなぜか助六寿司めっちゃちょうどいい感じで美味しい。助六とかおばあちゃんの食べ物だと思ってたのに。あ、私がおばあちゃんなのか!合ってる!)、コーヒーとスフレパンケーキを注文。
私がアイスカフェラテでげくはブラジルコーヒー。
先に飲み物が来て一口頂いたらまあ普通のカフェラテでした。
が、げくのコーヒーがなんかやたらドロドロしててしかも激ぬるい(人肌ぐらい)。どうしてこうなったのかわからないけどとにかく飲めたものじゃなかった。多分普通に何割かの人は「ちょっとこれ・・・」って店員呼ぶレベル。
げくはあんまりそいうことしないタイプの人wなので顔をしかめながら我慢して飲んでました。なむ。

スフレパンケーキはふわっふわのふあっふあで生クリームたっぷり、メープルシロップをかけて頂きます。
うわーーーーふわっふわーーーー!ですがただそれだけで特に味が美味しいとかはなかったです・・・・・

もう行くことはないかなー。

夜ご飯はヘルシーに豚しゃぶサラダ。冬は鍋が多かったけど夏場はこのメニューがヘビロテされます。
具材やドレッシングを変えれば意外とバリエーションつけられるね、と話してます。
今度タコスミートの作り方を研究しよ。
店でいまトルティーヤを自作してて試食してたらドンタコスが食べたくなって最近よく食べているのです。
ドンタコスとドリトスって食べ比べると微妙に違うのよね。ドンタコスのほうがパリッとしてる。シーズニングはドリトスのほうが酸味が聞いてて爽やかな感じ。
げくはチートスとスコーンが好き。見た目同じだけどこれも違うらしく、スコーンのほうが美味しいらしい。
それを言ってたら「さやえんどう」と「ビーノ」も結構違う。私はさやえんどうのほうが好き。
あと「たこやき亭」と「キャベツ太郎」とかねw

そうそうそれでタコスミートとアボカド、トマト、チーズに上に砕いたドンタコス(ドリトスでもいいけど!)をトッピングして食べたら美味しそうだよねって話で。

はい。
晩ごはんあとは軽くZwift
昼間結構歩き回ったので1時間だけフランスの平坦コースを走りました。
スプリント区間が何箇所かあるルートで序盤の元気があるうちに1回だけ全力ダッシュ(?)してみました。
スプリントランキングって別に普通に走ってるだけの人も多いので私でも女性部門で真ん中ぐらいにはいけます。
この日は人も少なかったみたいで5位ぐらいだったかな。そういうタイミングもあるよねって感じ。
まああとは適当にいつものように走ってたら

おっと!ジャージゲット!
たまたま上位の人がログアウトしたか時間切れなのかわかんないですが繰り上がった模様。
すぐその後記録は塗り替えられちゃいましたが、束の間のリーダージャージでした。
スマートトレーナー導入後初なので嬉しい。

日曜日
弱虫ペダルとCoreKeeperの日。
CoreKeeper

ボスをなんとか3体撃破。
攻略はなるべく見ないでげくと試行錯誤しながら進めてて、なかなか面白いです。
堀りゲーは時間が溶けますね。
魚釣りも段々上手になったきました。
あまり釣りの必要性はないんですけど・・・

弱虫ペダル
合宿編。真波くん登場。さわやか少年だー。これはファンが多そうな子だなーー
パーマ先輩&無口先輩はなんか敵役っぽい描かれ方だけど普通に頑張ってる。無口先輩のひたむきさも良いね!
もうちょっと見た目なんか個性だしてあげてーと思った。
鳴子くんの同年代の子には軽口叩きまくるのに、先輩には内容はともかく、一応丁寧な口調でしゃべるのとこがいい子過ぎて好き。

ジャージのバックポケットから補給食とか出して食べてるとこ見て、そもそもこういう使い方だよなって。
あそこは「RideOn」が入るとこじゃなかった。Zwiftしかしてないのでw

そしてゴール直前でちょうど終わったので続きはまた今度。良いところで終わるねーー!
げくとの会話で「~~っしょ」が流行りつつある。
これ最後までみたらげくが「Zwiftやってみたい」とか言い出さないかなーww
アカウント取れば25kmは無料で走れまっせ!