2012.06.23 Saturday
今週も土曜日出勤なので徒歩できた!(ドヤ
お弁当は胸肉の照り焼きを作った。前の晩から浸けておいて、今朝味見で一口食べたら柔らかく焼けてて美味しかったのでお昼が楽しみっ
ここ3ヶ月ぐらいは1kg/月ぐらいのゆっくりペースで落としていってる。1kg台を突破するとたとえ0.1gしか減ってなくても嬉しい。逆は悲しい。
目標はあと2,3kgぐらいかなぁとは思うんだけど特に決めずにやれるとこまでやっていきたいと思うよ。そんなにストレス溜まるような制限もしてないしね。
お弁当は胸肉の照り焼きを作った。前の晩から浸けておいて、今朝味見で一口食べたら柔らかく焼けてて美味しかったのでお昼が楽しみっ
ここ3ヶ月ぐらいは1kg/月ぐらいのゆっくりペースで落としていってる。1kg台を突破するとたとえ0.1gしか減ってなくても嬉しい。逆は悲しい。
目標はあと2,3kgぐらいかなぁとは思うんだけど特に決めずにやれるとこまでやっていきたいと思うよ。そんなにストレス溜まるような制限もしてないしね。