whimsical blog

焼き肉とバーベキューの違いは何か、というのをこないだとあるサイトでみかけました。
焼き肉＞焼ながら食べる
バーベキュー＞焼いてから食べる

バーベキューって焼いてから食べるのかー。そこんとこを知らなかったわｗ

前も書いたけど、歩くと走るのはだいぶ違う。
歩くっていうのはどっちかの足が必ず地面についてる。
走るっていうのは宙に浮く瞬間がある。

毎週末のウォーキング、さすがにこの盛夏の炎天下をとぼとぼ歩くのは違う意味で体力を消耗するし何より紫外線がいやすぎる。
そこで朝の早い内に行動してみようかと計画した。

当日の朝どうしょうもなく眠かったとしても、休みなら帰ってきて寝ればいいと思えばなんとなかる気がしたし。
ただやっぱりいつものように色々準備して(飲み物とかタオルとか日焼け止めとか）4kmの道のりを２時間ちかくかけて往復、とかだと朝何時起きよ？ってモチベ下がってきたのでそこは距離稼がずに消費エネルギーを稼ぐ、つまりジョギングにしようと。これなら所要時間短くて済む。

さあ半年のウォーキングの後、いよいよ走る時がきた！
思えば小中高と走るのは苦手で嫌いで避けてきた。持久走とか拷問以外の何物でもなかったよ。それが朝早く起きてジョギングとか自分でも笑う。

ひとまず適当に６時頃起きて軽くヨーグルトだけ口にして近所の公園まで走って(ｗ)向かってみた。ほしたら思ったよりたくさん人が歩いたり体操してたりした。夏休みだもんねーっていうかよく見たら９割方年配の人だｗ
公園のグラウンドに１周340ｍのコースがしつらえてあってここを黙々とぐるぐるします。まだジョガーのひよこちゃんなので１周走ったら次の１周は歩く、という風にしてみた。そして走るスピードの加減が全然ﾜｶﾗﾅｽｗ
あんまりぜぇぜぇなるのは良くないんだけどゆっくり走るってどういう感じなのか・・・・

走る歩く走る歩くで４周したぐらいでラジオ体操はじまたｗｗ
夏休みだしねーって、
見回してもやっぱ子供一人もいませんでしたが。

新参者なので一番端っこでこっそり参加。
第2はフンフンするの恥ずかしいのでまたトラックに戻って１周走って帰ってきた。時間にして30分ぐらいだったよ。もうちょい時間かけたい。

でも朝方の空気は意外と涼しくて今までにない事をやって今まで出来なかった事ができるようになったのはとても楽しかったのでまた行こうと思う。
前なら朝起きて50mでも走ったらきっと貧血で目の前ホワイトアウトしてたと思う。

ほいで今日は筋肉痛になったｗ
やっぱり走るのは違うねぇ。

あ、あとジャージの人全然いなかったので次行くときは普段着にするｗ